?

Log in

No account? Create an account
Вернулся. Выспался. - Konstantin Savenkov [entries|archive|friends|userinfo]
Konstantin Savenkov

[ website | My Website ]
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Вернулся. Выспался. [May. 14th, 2007|10:42 am]
Konstantin Savenkov
[Current Mood |complete]

В эти выходные бегал Московский марш-бросок по дистанции Б (80км по прямым между КП). Сколько получилось на деле, посчитаю, как только в сети появятся карты.

Бегать я стал лучше (видимо, благодаря тренировкам по графику), как следствие -- мне перестало хватать умения ориентироваться. Пока выход на КП был тривиальным, я шёл очень быстро, где-то в 3:00 был на смене карт. Однако с 14-го КП я сломался, примерно час проискав деревяшку с пошаговым КП, затем была куча проблем с КП, находящимися в 100-150м куда-нибудь от пересечения чего-нибудь -- я старался выходить на само КП, а не на привязку (как я это успешно делал на ПМБ), в итоге тратил кучу времени, и на промежуточном финише оказался лишь в половине пятого вечера. Обидно, да.

На следующий день меньше бегал, перед КП всегда переходил на шаг (кроме случаев, когда была угроза очереди на компостере), в итоге -- ни одной ошибки и без двадцати час я был на финише.

Общее впечатление -- потрясающая местность (эти глиняные каньоны... у-уу..). Куча зверья -- кабаны, лоси, бобры, косули, кто-то даже медведя видел. Очень хорошо построенная дистанция (поля и толпы народа со старта приходились на ночное время, "интересные" КП -- на дневное). Потрясающая вещь -- отстав от лидеров по Б, я большую часть времени шёл вообще один. Т.е. никого не слышал и не видел. Это очень здорово, и именно такого ориентирования мне хотелось.

Надо сказать, что напряжённость первого дня примерно соответствовала ПМБ (где осенью было 40км на первый день при существенно меньшем времени на прохождение). Второй день показался "заминкой", ибо хорошая погода и всего 23км. ИМХО, формат ММБ вполне позволяет дотянуть дистанцию до 100км по прямым (как 60+40).
LinkReply

Comments:
[User Picture]From: lastuk
2007-05-14 09:02 am (UTC)
эх, блин, респект, Кость!..
ты мне не устроишь как-нибудь мастеркласс по ночному ориентированию?..)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: savenkov
2007-05-18 11:22 am (UTC)
Мастеркласс не обещаю, а советов дать могу.
Кстати, скоро под Питером будет ночное ориентирование "Белые ночи", можешь съездить потренироваться :-)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: i_sobolev
2007-05-20 02:23 pm (UTC)
Этой осенью в Питере как минимум ДВА мероприятия - "Карельский десант" и ПМБ, собственно. Можем сорганизовать даже несколько команд (для взаимоподстраховки) и поехать.
А рубиться ночью - это не так уж на самом деле сложно и страшно, как кажется на первый взгляд. и мой осенний ММБ это лишний раз показал.

Только вот я, наоборот, очень не люблю ходить в одиночку, хотя ходить приходилось неоднократно (как днем, так и ночью). Знаю и уверен, что смогу. Просто - не люблю. Скучно...
(Reply) (Parent) (Thread)
From: _el_pato_
2007-05-14 05:39 pm (UTC)
Поздравляю с финишем!Для меня 1ый день тоже соответствовал по нагрузкам ПМБ-ку, а 2ой день дался намного легче!Местность и впрямь просто потрясающая. Мне больше всего запомнилась деревушка Выдумки на 2ом дне!
И действиетльно, на этом ММБ царили лощины и овраги!Такого рельефа на прошедшем ПМБ не было.

PS. Это Андрей. На промежуточном финише увиделись. :-)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: savenkov
2007-05-18 11:23 am (UTC)
Выдумки -- это да... :-)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: 1mahi_mahi
2007-05-14 09:59 pm (UTC)
Здорово! Вот вы все растете, опыта набираетесь а мы в Штатах сидим...
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: savenkov
2007-05-18 11:23 am (UTC)
Да у вас там небось всяких гонок как грязи -- нет?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: savenkov
2007-05-18 11:24 am (UTC)
А когда вы, кстати, сюда?
(Reply) (Parent) (Thread)
From: se_ti
2007-05-17 12:50 pm (UTC)
А мне вот от сочетания 60+40 страшно становится. Я за последние дни наслушался историй об "отказавшей голове и что из этого вышло".

Самые веселые выглядят так: люди становились лагерем в считаных (1-2-3) километрах от пром финиша, будучи не в силах дойти до, или найти его.

Менее веселые заканчивались сходом в Алексин и мучительным выездом из него (там все плохо с сообщением с Москвой).

Самая страшная звучит примерно так: "Часов в 10 у меня отказала голова, и я лег спать. Осознал я себя идущим куда-то." При этом изменения в манере говорить и вести себя живо напоминали мне состояние "3 дня спустя высотного отека мозга", которое я имел несчастье наблюдать года 3 назад.

Ну и количество сходов по причине травм (очень часто травмы коленей) в этом году как-то великовато.

Отдельное спасибо тебе за книжку Пири. Без нее я вряд ли дошел бы здоровым!

Т.е. если делать 60+40, то я бы ввел обязательную квалификацию. Например, прохождение первых 15 км за 5 часов.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: savenkov
2007-05-18 11:29 am (UTC)
Ну, это да. На длинную дистанцию, я думаю, нужно делать планку снизу -- или в виде квалификации, или в виде положительной истории участия.

Другое дело, что КВ при этом будет сильно впритык. Особенно второй день (ибо в Питере 40 -- это всё де по оптимальному пути, а не по прямым). Но тут есть, на самом деле, сверхжёсткий вариант :-)

Можно убрать время отдыха. Т.е. старт вечером пятницы (хотя бы и в 21:00), финиш -- вечер воскресенья (18:00), имеем 45 часов чистого времени ;-)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: savenkov
2007-05-18 11:42 am (UTC)
А Пири -- это да... та же самая техника и при ходьбе здорово помогает, особенно с таким перепадом высот.
(Reply) (Parent) (Thread)